Yoga - Der Weg zur Emotionalen Balance und Inneren Zentrierung

Höchstes Ziel im Yoga ist es die Sinne und Gedanken zur Ruhe zu bringen. Der Mensch soll zur Selbstverwirklichung gelangen, durch das Erkennen des Geistes und des Seins. Mit systematischer Schulung von Körper, Geist und Seele, durch regelmäßiges, achtsames und konzentriertes Üben, kann dieses Ziel erreicht werden.

Yoga führt zum bewussten Wahrnehmen des Körpers, zu mehr Beweglichkeit, Konzentration und Vitalität.
Körper, Geist und Seele finden ins Gleichgewicht; so wird emotionale Balance und innere Zentrierung erreicht.
Die Ruhe und Gelassenheit kann in den Alltag mit eingebracht werden und macht das Leben angenehmer, intensiver und kraftvoller.

Linn Hammer Yoga

Meine Yoga - Kurse und Yoga – Ferien sind offen für alle, die Spaß an der Bewegung haben und  sich etwas Gutes gönnen wollen. Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit werden nicht erwartet.
Meine Yogakurse sind von Herzlichkeit, Humor und (innerer) Leichtigkeit begleitet.

Termine für laufende Yoga – Kurse oder Yoga – Ferien können Sie unter Termine abrufen, oder per Telefon / Mail erfragen.